6歳よりクラシックバレエを習い始める。モダンバレエを井上恵美子、クラシックバレエを山路瑠美子、両先生に師事し、数々の舞台公演に参加。踊り以外にも胴体力トレーニング、拳法、ヨガ、初動負荷トレーニングといった様々なトレーニングの経験を積む。日本大学芸術学部演劇学科において創作舞踊を学び、卒業公演で発表した” 四角い風景” で川野希典賞を受賞。

大学を卒業後、渡英。2008年Alan Herdman Pilates (アラン・ハードマン・ピラティス専門校)、Pilates in Motion (ピラティス・イン・モーション)、 にてマシン、マット2種類のピラティスインストラクターコース修了、資格(英国ピラティス財団認定他)を取得。

ロンドンでピラティスインストラクター、バレエ指導をする傍ら、2010年Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance (トリニティー・ ラバン・コンセルバトワール・オブ・ミュージック・アンド・ダンス)にてダンス科学理論の理学修士号(MSc Dance Science)を取得。さらに、2014年1月米国カリフォルニアにてダンサーのためのピラティスを学ぶ。

2013年に帰国後、KAZU Pilates & Ballet Studioを主催。ピラティスは初級レベルから上級レベルまで、ボディコンディショニング、産前産後の体のケアと幅広く指導。また、バレエは、体の正しい使い方に重点を置きながら指導している。