神奈川県川崎市にあるピラティスとバレエのスタジオです。長年バレエとピラティスに携わり、身体機能の奥深さに興味がつきることはありません。

ピラティスは100年以上も歴史のあるトレーニングプログラムです。解剖学の視点から無理なく身体を動かしながら、日頃あまり意識されない筋肉にもアプローチし、全身を動かしていきます。少人数制のグループレッスンの他、ピラティス専用マシンを使うプライベートレッスンやセミ・プライベートレッスン、また、ダンサーのためのトレーニングプログラムもおこなっております。
またバレエでは自身のダンサーとしての経験や、英国での指導経験を活かし、年齢別のプログラムで基礎から丁寧に指導してまいります。生徒ひとりひとりに向き合い、バレエを通じて、何かを追及する姿勢、そして目標を達成していく喜びを分かち合えたらと思います。

ピラティス、バレエともに全身を動かすことは、健やかな体づくり、そして心の活力へとつながることでしょう。お越しいただく皆様が笑顔になれるようなレッスンを日々こころがけております。

News!

「マットピラティス 火曜日クラス」のレッスン時間が2024年4月から変更になりました。詳しくはこちらをご覧ください。(2024/5/23)

ブログを更新しました！(2023/3/13)

KAZU Pilates & Ballet Studio

TEL: 044-987-5535
FAX: 044-987-5535

小田急線新百合ヶ丘駅から 1 駅、五月台駅より徒歩2分

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